はじめまして！
東京オリンピック・パラリンピックYEARの２０２０年
兵庫県宝塚市で1校目となる『子どもの運動能力を上げる教室』を開講します！
『JNAClab』
として、どんなスポーツでもできる基礎の育成を行います。
将来、子供たちがサッカー、陸上、野球、バレーボール、バスケットボールなど様々な「スポーツをしたい！」と思ったときに選べる身体能力を作りたいんです。
いろいろな動きやスポーツを体験します！
A コオーディネーショントレーニングを中心に進める
B 実際にスポーツを進める
この2本柱で行います。
Aでは…
SAQトレーニング
バランストレーニング
物を思い通りに扱う能力
リズムトレーニング
etc…..
Bでは…
フットサル
バドミントン
短距離
ハードル
キャッチボール・イージー野球
バスケットボール
etc….
まだまだ、特定の競技だけをしなくてよい小学生です。
〇スポーツは習っているけど、将来もっと活躍したい
〇運動神経がイマイチ
また、部活動をしている中学・高校生は、体幹トレーニングなども正しく行う必要があります。
〇部活動で接触以外の怪我をする
〇怪我予防
〇もっと活躍したい(パフォーマンスを上げたい)
スポーツトレーナーとしても活動しているプロコーチが指導します。
ぜひ、お越しくださいね！！
JNAC.lab
代表 畠中 秀聡