NEW SCHOOL

はじめまして!

東京オリンピック・パラリンピックYEARの2020年

兵庫県宝塚市で1校目となる『子どもの運動能力を上げる教室』を開講します!

 

『JNAClab』

として、どんなスポーツでもできる基礎の育成を行います。

将来、子供たちがサッカー、陸上、野球、バレーボール、バスケットボールなど様々な「スポーツをしたい!」と思ったときに選べる身体能力を作りたいんです。

いろいろな動きやスポーツを体験します!

 

A コオーディネーショントレーニングを中心に進める

B 実際にスポーツを進める

この2本柱で行います。

Aでは…

SAQトレーニング

バランストレーニング

物を思い通りに扱う能力

リズムトレーニング

etc…..

 

Bでは…

フットサル

バドミントン

短距離

ハードル

キャッチボール・イージー野球

バスケットボール

etc….

 

まだまだ、特定の競技だけをしなくてよい小学生です。

〇スポーツは習っているけど、将来もっと活躍したい

〇運動神経がイマイチ

また、部活動をしている中学・高校生は、体幹トレーニングなども正しく行う必要があります。

〇部活動で接触以外の怪我をする

〇怪我予防

〇もっと活躍したい(パフォーマンスを上げたい)

 

スポーツトレーナーとしても活動しているプロコーチが指導します。

ぜひ、お越しくださいね!!

 

JNAC.lab

代表 畠中 秀聡

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