こんにちは！
JNAC.lab 代表の畠中です！
10年前に、夢を描いてこの世界に入りましたが
いよいよ夢が現実となりました。
12名の新たな仲間と、5名の新スタッフと共に新たな船出が出来ました。
改めて御礼申し上げます。
さて！
先日は第一回目の記念すべき教室でした！
この教室のために、アメリカから取り寄せたpenalty boxと、数年前に取り寄せたハードルをメインに進めました！
様々な動きを道具を使ったり使わなかったりで刺激します。
色んな動きを、しかもできるだけ速いスピードで行うことがとても大切です。
ゆっくりの動きでできても、意味が無いわけではありませんが…
そのトレーニングの上達が目的ではないので、JNAC.labではほとんどゆっくりとできるようにする目的では行いません！
どんなスポーツでも、速い動作でどれだけ出来るか、です。
次回はコロナの影響でしばらく空きますが。この時間で楽しめるメニューを増やしておきますね(*^^*)
しっかり手洗いうがいをして、次回元気にお会いしましょう！
久しぶりにとても、楽しかった畠中コーチでした！
JNAC.lab
代表 畠中 秀聡