宅トレ④

こんにちは！

代表の畠中です！

 

やっぱり晴れると気持ちいい♪

この2日間は寒いようです！

体調にはお気を付けくださいね！

今回もジャンプシリーズ！

Penaltyboxやハードルがなくても、OK！！

 

線を引いたり、何か高さのあるものを飛べるといいですね！

 

腕立て伏せもしんどかったり低学年の子供たちは、うつ伏せに寝るのでOK！

すぐに起きれるかな？

 

ぜひチャレンジしてみてね♪

 

JNAC.lab

代表  畠中 秀聡

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