宅トレ⑥

こんにちは!

代表の畠中です!

 

昨日の宅トレ⑤をアップデートしましたが

本日のは、逆クロスです!

こちらは、かなり難しい!

しっかりと腰をひねることが大切です。

 

宅トレ⑤と⑥の得意な脚と不得意の脚があるかと思いますので、クセを無くして取り組もう!

 

JNAC.lab

代表    畠中 秀聡

 

 

 

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