宅トレ⑦ こんにちは! 代表の畠中です! YouTube用の動画総数が50を超えました! 順次アップしていますので、ここで1つずつ解説します♪ これは、宅トレ⑥の基礎編です! ⑥が難しかった場合は、これをしてみてくださいね! ~ポイント~ 体幹のひねりです! つまり腕の振り方がポイントです! ぜひ、チャレンジしてみてください! JNAC.lab 代表 畠中 秀聡 Followお願いします @tr_hatahide