宅トレ⑲★ こんにちは! 代表の畠中です! 本日はまたテイストが違うシリーズを♪ グーパージャンプ★☆☆☆☆ もう1つのグーパージャンプ(※)は、かなり難しくキツく、柔軟性も必要ですが、これは簡単! と、甘く見てはいけないぞ! その場で、動いたり回ったりすることなく! 1分間跳び続けられるかな? さぁ、いっきにしんどくなるぞ! それもできたら…? 30秒休んで、さらに1分間がんばってみて! (※) ポイント JNAC.lab 代表 畠中 秀聡 Followお願いします @tr_hatahide