11月12日教室報告

トップスピード

 

2週目となった今回も，先週の復習と発展メニューを行いました！

 

難しいことはしていませんが，正しいことを順番行う必要があるんです！

でも，なかなか正しいことを正しい順番ですることは難しいですが…

身体の作りと動かし方が重要です。

 

JNAC.labでは，トレーナーがメニューを作り，指導していますのでご安心してお越しくださいね！

Followお願いします