11月12日教室報告

トップスピード

 

2週目となった今回も,先週の復習と発展メニューを行いました!

 

難しいことはしていませんが,正しいことを順番行う必要があるんです!

でも,なかなか正しいことを正しい順番ですることは難しいですが…

身体の作りと動かし方が重要です。

 

JNAC.labでは,トレーナーがメニューを作り,指導していますのでご安心してお越しくださいね!

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