12月13日教室報告 スタートダッシュその2 今回も,前回に引き続いてスタートダッシュのトレーニングを行いました! 前半は,スタートダッシュの動き作りを行い 後半は,無意識にスタートダッシュが得られるようにメニューを組みました。 ここで気をつけないといけないのが,目的としたメニューだけをしていてはいけないということです。 目的のメニューを「意識」して行うと,身にはつけません。 意識=緊張 です。 という今回の内容も見てくださいね♪ Followお願いします @tr_hatahide