2月教室スタート【アジリティ】

2月もスタートしております!

 

2月のテーマは「俊敏性(アジリティ)」です!

分かりやすく言うと…
細かいステップワークです!

この前までのトレーニングで足も速くなった!
とはいえ。。
鬼ごっこで交わしたり追いかけたり、まだまだステップワークがないと勝てません!

ジャンプで足腰を強くしたので、素早く細かく動かす!
をテーマに進めます!!

 

今月から動画をクラスごと(低学年と高学年)に分けています!

参加したいクラスなどをぜひ見てください!

低学年

 

高学年

 

 

 

 

 

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サッカーや陸上に特化しないからこそ、どんなスポーツでもできるスポーツ万能な子供達の育成を目ざします。

 

JNAC.labとは?
〇トレーナーが運営しているため、怪我予防など科学的根拠を元に指導します。
〇特定の競技を目的とせず、子供たちの運動能力を総合的に向上させます。
〇上手くなることより、挑戦する心を大切にします。

✓子供達の居場所

✓子供達の多様性のある身体経験

✓特定の種目だけに特化しない

団体の社会貢献活動

【災害支援活動】【環境保全活動(サステナビリティ)】

兵庫宝塚市(宝塚駅より徒歩7分)『フットサルアリーナ宝塚』
駅チカなのに、駐車場無料

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